Für Sie gelesen: Mit positiver Psychologie das Selbstvertrauen stärken und Resilienz entwickeln Menschen neigen dazu, sich stärker auf die negativen Aspekte ihres Lebens zu konzentrieren, als auf die positiven Dinge und Erfolgserlebnisse. Unsere Zufriedenheit hängt...
Für Sie gelesen: Lernen, mit der Angst umzugehen Ungewissheit und Angst sind seit der Corona-Krise unsere neuen Begleiter im Alltag. Durch den dauerhaften Krisenmodus und die unsichtbare Gefahr, mit der wir leben müssen, fühlen sich viele Menschen gestresst. Dazu...
Sorge für dich Was können wir in Krisensituation von antiken philosophischen Konzepten der Selbstfürsorge lernen? Heilsames für den Geist zu kultivieren, gut zu sich selbst zu sein und achtsam zu leben hat seine Wurzeln schon in der griechischen und römischen...
Sorge für Dich: Neue Kraft durch Vertrauen in sich selbst entwickeln Wir brauchen Zuversicht für einen positiven Blick in die Zukunft. Er bestimmt, wie wir morgen leben. Krisensituationen stellen uns vor neue Herausforderungen. Diese gehen oft zu Lasten der...
