Für Sie gelesen: Studie untersucht die Auswirkungen der Corona-Krise auf die Psyche Eine Studie am Mannheimer Zentralinstitut für Psychische Gesundheit hat ergeben, dass die Corona-Krise bis zum jetzigen Zeitpunkt nicht zu einer starken Zunahme psychischer...
Für Sie gelesen: Lernen, mit der Angst umzugehen Ungewissheit und Angst sind seit der Corona-Krise unsere neuen Begleiter im Alltag. Durch den dauerhaften Krisenmodus und die unsichtbare Gefahr, mit der wir leben müssen, fühlen sich viele Menschen gestresst. Dazu...
Für Sie gelesen: Warum wir Veränderungen verdrängen Die Corona-Krise hat eine ungewohnte Realität für uns geschaffen. Unser Alltagsleben hat sich grundlegend geändert und stellt uns vor neue Herausforderungen. Warum es uns so schwer fällt, uns an diese neue Realität...
Für Sie gelesen: Ein starkes Immunsystem für eine starke Abwehr Home Office, wenig Bewegung und Antriebslosigkeit – während der Corona-Krise ist es wichtig, seinen Körper und Geist weiterhin fit und gesund zu halten. Vor allem eine ausgewogene Ernährung mit frischem...
Für Sie gelesen: Mit Humor allen Widerständen trotzen Krisensituationen bringen uns oft an unsere seelischen und körperlichen Grenzen. Die Corona-Krise ist eine ernstzunehmende Krise, die uns einiges abverlangt. Bei aller Ernsthaftigkeit darf jedoch auch gelacht und...